Eén aanbod. Eén dag.
Een geaarde uitnodiging tot stilte. One Day Silence is het enige wat ik doe: een hele dag stilte, acht uur, met geleide meditatie en klank van schalen, gong en stem. Op de plek waar jij het beste kunt loslaten, bij jou thuis, bij mij in Rosmalen, of ergens rustig in de natuur. Eén gast, één begeleider, geen groep.
Acht uur. Eén persoon. Eén doel: je hoofd en je lijf de ruimte geven om tot rust te komen.
Het is geen workshop en geen retraite. Geen groep om bij te houden, geen theorie, geen huiswerk. De dag heeft een duidelijke lijn: een opening, geleide meditatie, open stilte, lunch, negentig minuten klankheling, een stille wandeling, een afsluiting. En binnen die lijn draait alles om wat jij op dat moment nodig hebt.
Wie komt er voor zo'n dag?
De meeste gasten zoeken niks mystieks. Het zijn mensen met volle agenda's en een druk hoofd: professionals die tegen een overbelasting aan zitten, ouders die zichzelf al jaren niet hebben horen denken, mensen midden in een grote beslissing, een verlies of een omslag. En mensen die herstellen van een burn-out en één veilige, overzichtelijke dag echte rust willen.
Een groeiende groep komt om te landen. Mensen die ergens anders een heftige ceremonie deden, plantmedicijnen, breathwork, een zweethut, en het dagen later nog steeds geen plek kunnen geven: onrustig, in hun hoofd, alles steeds opnieuw afspelend. En mensen die net een festivalweekend achter de rug hebben, zich versnipperd en leeg voelen en niet terugkomen in hun eigen ritme. Voor allebei is één stille dag zonder prikkels vaak precies het ontbrekende stuk. Het voegt niks nieuws toe om te verwerken, het geeft wat er al bovenkwam de ruimte om te landen. In het journal staat over beide een eerlijk verhaal: als de ceremonie voorbij is maar je hoofd niet, en landen na een festival.
One Day Silence is geen therapie, coaching of medische behandeling, en ik zal nooit beweren dat het iets geneest. Het is gewoon één goed begeleide dag zonder prikkels. En dat alleen al doet vaak meer dan het klinkt.
Er klaar voor?
Geen druk, geen verkooppraat. Kies een datum, of stuur eerst een bericht als er nog iets onduidelijk is.