<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
  <channel>
    <title>One Day Silence · Journal (Nederlands)</title>
    <link>https://onedaysilence.com/nl/journal/</link>
    <atom:link href="https://onedaysilence.com/nl/journal/feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <description>Een groeiend journal over stilte, klank, ceremonie, meditatie, wetenschap en spiritualiteit, door Geert Jan van One Day Silence in Rosmalen.</description>
    <language>nl</language>
    <item>
      <title>Landen na een festival, wanneer het weekend je niet loslaat</title>
      <link>https://onedaysilence.com/nl/journal/landing-after-a-festival/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://onedaysilence.com/nl/journal/landing-after-a-festival/</guid>
      <pubDate>Mon, 06 Jul 2026 08:00:00 +0000</pubDate>
      <category>Stilte</category>
      <description>Het festival is voorbij, maar je gonst nog na. Verstrooid, vlak, nog niet helemaal terug in je eigen leven. Wat de post-festivaldip eigenlijk is, en hoe één bewuste dag stilte je helpt landen.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Wanneer de ceremonie voorbij is maar je hoofd niet</title>
      <link>https://onedaysilence.com/nl/journal/when-the-ceremony-is-over/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://onedaysilence.com/nl/journal/when-the-ceremony-is-over/</guid>
      <pubDate>Mon, 06 Jul 2026 08:00:00 +0000</pubDate>
      <category>Ceremonie</category>
      <description>Je zat in een ceremonie, en dagen later komt het nog steeds niet tot rust. Rusteloos, vol gedachten, niet in staat de ervaring een plek te geven. Een eerlijke blik op integratie, en waarom één hele dag stilte vaak het ontbrekende stuk is.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Wat er echt gebeurt op een dag stilte</title>
      <link>https://onedaysilence.com/nl/journal/what-happens-on-a-day-of-silence/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://onedaysilence.com/nl/journal/what-happens-on-a-day-of-silence/</guid>
      <pubDate>Sun, 05 Jul 2026 08:00:00 +0000</pubDate>
      <category>Stilte</category>
      <description>Een eenvoudige rondleiding door One Day Silence in Rosmalen, uur voor uur. Wat het is, wat het niet is, en waarom één hele dag stilte meer doet dan het klinkt.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Zitten in het donker</title>
      <link>https://onedaysilence.com/nl/journal/sitting-in-the-dark/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://onedaysilence.com/nl/journal/sitting-in-the-dark/</guid>
      <pubDate>Fri, 03 Jul 2026 08:00:00 +0000</pubDate>
      <category>Meditatie</category>
      <description>Taoïstische en Tibetaanse tradities sturen hun beoefenaars het volledige donker in om te mediteren. Wat het donker met je lichaam doet, wat de oude teksten beweren, en hoe je thuis een milde versie probeert.</description>
    </item>
    <item>
      <title>De grote piramide lezen met kosmische straling</title>
      <link>https://onedaysilence.com/nl/journal/reading-the-great-pyramid-with-cosmic-rays/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://onedaysilence.com/nl/journal/reading-the-great-pyramid-with-cosmic-rays/</guid>
      <pubDate>Wed, 01 Jul 2026 08:00:00 +0000</pubDate>
      <category>Wetenschap</category>
      <description>Natuurkundigen vonden een verborgen holte in de grote piramide van Gizeh zonder ook maar één steen te verplaatsen. Ze vingen deeltjes op die diep in de ruimte ontstaan. Hoe muografie werkt, en wat de piramide nog meer met golven doet.</description>
    </item>
    <item>
      <title>De kamer die zoemt op 110 hertz</title>
      <link>https://onedaysilence.com/nl/journal/the-chamber-that-hums-at-110-hertz/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://onedaysilence.com/nl/journal/the-chamber-that-hums-at-110-hertz/</guid>
      <pubDate>Sat, 27 Jun 2026 08:00:00 +0000</pubDate>
      <category>Frequentie</category>
      <description>Een ondergrondse tempel op Malta van vijfduizend jaar oud resoneert rond 110 Hz. Een kleine hersenstudie wijst erop dat die toon ons uit de taal haalt en het gevoel in brengt. Wat oude akoestiek ons leert over klankheling.</description>
    </item>
    <item>
      <title>De grote kosmische ademhaling</title>
      <link>https://onedaysilence.com/nl/journal/the-great-cosmic-breath/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://onedaysilence.com/nl/journal/the-great-cosmic-breath/</guid>
      <pubDate>Wed, 24 Jun 2026 08:00:00 +0000</pubDate>
      <category>Spiritualiteit</category>
      <description>Elke beweging in de schepping ademt in drie delen: inademing, uitademing, en het stille punt daartussen. De dag, de maan en het jaar volgen allemaal dezelfde adem.</description>
    </item>
    <item>
      <title>De vier kantelpunten van het jaar</title>
      <link>https://onedaysilence.com/nl/journal/the-four-turnings-of-the-year/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://onedaysilence.com/nl/journal/the-four-turnings-of-the-year/</guid>
      <pubDate>Sat, 20 Jun 2026 08:00:00 +0000</pubDate>
      <category>Ceremonie</category>
      <description>Equinoxen en zonnewenden zijn de vier drempels van het jaar. Wat er rond die dagen echt gebeurt, en hoe je er een viert met een eenvoudige ceremonie in plaats van hem ongemerkt voorbij te laten gaan.</description>
    </item>
  </channel>
</rss>
